| Die Kurstermine für diesen sechswöchigen kostenlosen Onlinekurs sind: Kurs ab dem 06.04.2023 Donnerstag 06.04.2023 Donnerstag 13.04.2023 Donnerstag 20.04.2023 Donnerstag 27.04.2023 Donnerstag 04.05.2023 Donnerstag 11.05.2023 Der Kurs läuft jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr. Anmeldungen sind möglich unter www.insea-aktiv.de. Bei Rückfragen können Sie sich jederzeit mit mir in Verbindung setzen. Wenn Sie künftig nicht mehr über unsere Kurse informiert werden möchten, bitte ich um einen entsprechenden Hinweis. INSEA bedeutet Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben. Bei dem INSEA-Projekt handelt es sich um ein Kursprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige und Freund*innen. Das Programm soll chronisch erkrankte Menschen und/oder ihre Angehörige und Freund*innen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Die Kurse wurden Ende der 1990er Jahre an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Hier konnte nachgewiesen werden, dass sich die Lebensqualität der Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie das psychische Wohlbefinden steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbessert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzt*innen. Das Programm wurde immer wieder wissenschaftlich überprüft und ist mittlerweile evidenzbasiert und lizenziert. |
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